வழக்கமான புகையை விட சிறந்த புகை சிறந்ததா?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மனித ஆரோக்கியத்தில் புகைபிடிப்பதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் குறித்து கவலை அதிகரித்து வருகிறது. இந்த உண்மை இருந்தபோதிலும், உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வழக்கமான மற்றும் மெல்லிய சிகரெட்டுகளைத் தொடர்ந்து புகைபிடிக்கின்றனர், இதில் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தான இரசாயனங்கள் உள்ளன.வழக்கமான சிகரெட் வழக்கு

சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, வழக்கமான மற்றும் மெல்லிய புகைப்பிடிப்பதற்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது. வழக்கமான புகைப்பழக்கத்தில் இருக்கும் சில தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அகற்றும் சிறப்பு வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மெல்லிய புகை உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை மெல்லிய புகையை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் புகைபிடித்தல் தொடர்பான பிற நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. சிகாரெட் பெட்டி கிதார்.

மெல்லிய சிகரெட்டுகள் புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டன, ஏனெனில் அவை வழக்கமான சிகரெட்டுகளின் அதே உணர்வை வழங்குகின்றன, ஆனால் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுடன். எவ்வாறாயினும், புகைபிடிப்பவர்கள் மெல்லிய சிகரெட்டுகளை வழக்கமான சிகரெட்டுகளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக உணரக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், ஏனெனில் அவை இன்னும் நிக்கோடின் மற்றும் தார் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை மிகவும் அடிமையாகின்றன, மேலும் அவை அதிகப்படியான பெட்டிகளில் உட்கொண்டால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு பெட்டியில் எத்தனை சிகரெட்டுகள்？சிகரெட்டுகளின் ஒரு பெட்டியில் எவ்வளவு செலவாகும்? சிகரெட் பெட்டி விலை. வழக்கமான மற்றும் மெல்லிய சிகரெட்டுகளுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகளின் ஒன்று புகையிலை துகள்களின் அளவு. வழக்கமான சிகரெட்டுகளில், புகையிலை துகள்கள் பெரியவை மற்றும் அடர்த்தியானவை, அதிக புகை மற்றும் அதிக அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்களை உருவாக்குகின்றன.

அவற்றின் புகழ் இருந்தபோதிலும், மெல்லிய சிகரெட்டுகள் சோதிக்கப்பட்டு வழக்கமானவற்றைக் காட்டிலும் குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. சிகரெட்டுகளின் பாக்ஸ். கூடுதல், பல புகைப்பிடிப்பவர்கள் மெல்லிய சிகரெட்டுகளை புகைபிடிக்கும் போது மிகவும் ஆழமாகவும் அடிக்கடி உள்ளிழுக்கவும் முனைகிறார்கள், இது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களுக்கு வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.ப்ரெரோல் கிங் சைஸ் பாக்ஸ்

“புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகரெட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், புகைபிடிப்புடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்,”தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சியாளரான ஜான் ஸ்மித் கூறுகையில், ஹெம்பர் பாக்ஸ் எக்ஸ்எல் கூறுகிறது.“மெல்லிய சிகரெட்டுகள் வழக்கமானவற்றை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் அதே வேளையில், புகைபிடித்தல் தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரே வழி புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக விட்டுவிடுவதுதான்.”

வெளியேற விரும்பும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் தொழில்முறை உதவியையும் ஆதரவையும் பெற வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சிகரெட் பெட்டியில் உள்ள மூட்டுகள் டிஎஸ்ஏ புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவது சவாலானது மற்றும் கணிசமான அளவு முயற்சி மற்றும் மன உறுதி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் நன்மைகள் மதிப்புக்குரியவை.டிராயர் பாணி சிகரெட் வழக்கு

முடிவில், மெல்லிய சிகரெட்டுகள் வழக்கமானவற்றை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் அதே வேளையில், அவை இன்னும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் வழக்கமான சிகரெட் சிகரெட் பெட்டிக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது. ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் புகைபிடித்தல் தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக விட்டுவிடுவது சிறந்த வழியாகும். புகைபிடிப்பவர்கள் நல்லவர்களிடமிருந்து புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவுவதற்கு அன்பானவர்களிடமிருந்து தொழில்முறை உதவியையும் ஆதரவையும் பெற வேண்டும்.